在这个科技日新月异的时代，现代的小孩早已经脱离了跳房子和捉迷藏的时代，取而代之的尽是科技产品。不可否认，平板电脑的出现带来了利与弊，但，年纪尚小的孩子却过于沉迷其中，是不是也影响了其身心的成长呢？身为家长的又该怎么做呢？
- 带孩子参与户外活动，接触大自然
父母可以带孩子多参于户外活动，接触大自然继而接近绿色，有益眼睛。除了平板电脑里的游戏，现实生活中依然存有刺激好玩户外的游戏，例如，放风筝，野餐，欣赏风景等等。若父母工作真的如此忙碌不堪，不妨试试在晚餐后带着自家的孩子步行道附近的公园。不单只是让孩子放下平板电脑，其间亲子两的沟通谈话也可增进感情。
- 父母需以身作则
父母就是孩子就好的投射镜。希望自家的孩子远离平板电脑或是其他科技产品，身为父母的必定身体力行，减少在孩子面前使用的次数。孩子在耳濡目染的情况下，相对的也会把自己从平板电脑这个大漩涡中抽离。试问，若上梁如此歪曲，下梁又怎会正呢？
- 限制玩平板电脑的时间
若孩子真的离不开平板电脑，家长可限制玩平板电脑的时间。半个小时？一个小时？取决于父母的决定。限制的时间到了之后就吩咐孩子把平板电脑乖乖的放下。久而久之，孩子也间接的学习到自律这个好习惯。
- 鼓励孩子参与群体活动
父母亲可为孩子准备群体游戏，召集年龄相仿的孩子到家中做游戏，为此而放下了手上的平板电脑。这不但可以扩大孩子的生活圈子更可让孩子认识多点朋友继而不容易怕生。
- 利用爱的教育劝导孩子
孩子们的心智尚未成熟，不能分辨事情的严重性继而沉迷或不可自拔。身为父母的应以友善的方式为孩子分析平板电脑的利与弊，让孩子对于沉迷平板电脑又多一层认识。若孩子了解其中的弊自然而然的就会不再沉迷。
- 挑起孩子对其他事物的兴趣
每个孩子都有无限可能，若因为一架平板电脑而束缚了孩子其他的天赋，是多么可惜的一件事。父母可以挑起孩子对于其他事物的兴趣，例如，画画，跳舞或是阅读。让孩子有兴趣的爱好远远超越平板电脑继而不再沉迷。
- 设定密码
为孩子的平板电脑设置密码，每当孩子要求玩的时候都必须征求家长的同意才可使用。没有输入正确的密码，平板电脑根本无法操作，孩子当然也毫无办法继而放弃该念头。
现今社会不论大人小孩都过分依赖科技产品，“低头族”这个词已经不再陌生。科技带来了便利与进步，却也不可否认的它进步带来了诸多的坏处。然而，单靠一方面的努力是不够的，所以无论大人小孩都必须尽量给予配合，不让孩子栽在平板电脑这个泥坑里不能自拔。
This article was written by Catherina (爱琏). Catherina is a full time TV show editor and has a love for writing. She graduated from Tunku Abdul Rahman University College (TARUC) with a major in Mass Communication.